Bertrand - Coach

Bertrand

Coach

  • Agitation
  • Angoisse
  • Burn-out
  • Choc émotionnel
  • Dépression
  • Douleurs physiques
  • Insomnie
  • Post trauma
  • Prévention santé
  • Somatisation
  • Travail et stress
  • Troubles alimentaires
  • Réappropriation de corps après une maladie
  • Rétablissement
  • Santé naturelle
  • Monde professionnel

Etes-vous comme moi à vouloir relever sans cesse de nouveaux défis, dépasser les limites que d’autres ont fixé pour nous ou que peut être nous nous sommes fixés nous-même ? Nous nous disons que la vie est une grande aventure et qu’il ne faut pas craindre de poursuivre ses rêves. Vivre c’est d’être « à fond » ! 

Je m’appelle Bertrand Guérin et je suis coach santé-performance, praticien de santé naturopathe, diplômé de la Faculté Libre de Naturopathie de Dijon. Doté d’une solide expérience de 18 ans acquise dans le monde militaire où le management opérationnel, la compétence technique et le leadership sont régulièrement éprouvés, j’ai pu mesurer les conséquences de rythmes professionnels soutenus tant sur le corps que sur le mental et être confronté à l’épuisement professionnel de certains de mes collègues. Cette période intense de ma vie, que j’ai laissé derrière moi, a été riche d’enseignements et m’a obligé à mobiliser toutes mes ressources afin de donner le meilleur de moi-même, occultant parfois d’autres besoins nécessaires à un authentique épanouissement. Le chemin que je me suis choisi aujourd’hui me conduit à développer un équilibre de vie dont les maitres mots sont santé et performance tout en prenant en compte l’ensemble des plans de l’être humain afin d’arriver à une vie harmonieuse.

Ma pratique s’adresse aux personnes actives engagées dans une vie professionnelle intense et s’articule autour de 2 axes que sont le coaching en santé naturelle et l’accompagnement à la performance. De par mon parcours de vie, je suis sensible aux personnes souffrant de stress post traumatique, de burn-out ou de dépression et, plus largement, de tout ce qui pourrait vous limiter dans vos aspirations.

Partant du constat que notre capital santé est directement lié à notre état d’esprit, à notre alimentation, à la régularité d’une activité physique, à notre capacité à gérer le stress et à savoir se relaxer au bon moment, je vous proposerai de définir avec vous la meilleure stratégie afin que vous restiez performant et en bonne santé, durablement. Je saurai vous mettre en confiance, vous écouter, vous conseiller et vous accompagner avec bienveillance, convaincu qu’en vous se trouvent les clés pour concilier santé et performance et parvenir ainsi à un état de complet bien-être physique, mental et social.

« La grandeur d'un métier est avant tout d'unir les hommes ; il n'est qu'un luxe véritable et c'est celui des relations humaines. »   Antoine de Saint-Exupéry

Vous pouvez le faire !

A bientôt.

Bertrand, votre coach santé-performance.


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